bewusst . verbunden . sein
Womit wir uns verbinden, dort fließt Energie.
bewusst
verbunden
sein
yoga means union
BEWUSST VERBUNDEN*
Schön, dass Du hier bist!
Mit meinem Angebot möchte ich dazu beitragen, das Gefühl der Verbundenheit in uns zu stärken, indem wir uns BEWUSST VERBINDEN.
Womit verbinden?!
Mit unserem Körper und unserem Atem – und darüber hinaus vor allem auch mit unserem „inneren Raum“, unserem fühlenden Herzen und unserer inneren Weisheit.
Es gibt viele Namen und Bezeichnungen für die Quelle der Weisheit, der wir lauschen können, wenn unser rationales Denken still wird, und wir in den Raum hinter den Gedanken eintauchen.
YOGA im klassischen Sinn bietet uns verschiedenste Anregungen und Werkzeuge, um Step by Step mehr in Verbindung mit der Stimme unseres Herzens und unserer innersten Wahrheit zu sein.
Warum?
Um uns letzlich mehr im Ein-Klang zu fühlen mit uns, und dem, was uns wirklich wesentlich ist.
LEBENS-bejahend. Verbunden mit dem „Großen Ganzen“. JETZT. HIER.
Alles Liebe, Karin
*früher: KRAFTVOLL VERBUNDEN
Lass uns bewusst verbinden..
…und allem, was unser Herz berührt!
Mein Angebot verbindet daher klassische Werkzeuge des Yoga wie Meditation und Atem-Übungen mit Natur-Verbindung und Kreativität – und möchte vor allem eines vermitteln:
Uns tief verbunden mit unserer Essenz sowie miteinander zu fühlen, um dadurch frei von überholten Gewohnheiten und Konventionen eine neue, ♥-verbundenere Welt zu erschaffen.
Über VERBUNDENHEIT
Der Wunsch nach dem Gefühl von Verbundenheit und Eingebunden-Sein in ein großes Ganzes ist eine tiefe Sehnsucht unserer Seele.
Wir sind zwar letztlich alle zu jeder Zeit über das universelle, feinstoffliche Netzwerk des Lebens miteinander verbunden, können dies aber meist nicht unmittelbar wahrnehmen, und sind uns dessen nicht dauerhaft bewußt.
Viele unserer individuellen und globalen Herausforderungen rühren daher, dass wir uns nicht wirklich verbunden fühlen – weder mit uns selbst, unserem Körper, unseren Gefühlen, noch mit unseren Mitmenschen, den Tieren, der Natur, und unserem Heimat-Planeten Erde.
Stattdessen identifizieren wir uns mit unseren Gedanken und Glaubensmustern und handeln aus Konditionierung und einem Empfinden der Getrenntheit heraus.
Do everything with love.
If you can‘t do it with love, don’t do it.
Yoga
Das Wort „Yoga“ hat den selben Wortstamm wie das englische Wort „Union“, und kann übersetzt werden mit „in Verbindung sein“, „bündeln“.
Womit wir uns verbinden und welche Kräfte wir dadurch bündeln wollen, können wir selbst entscheiden.
Mit „Yoga“ können alle Praktiken umschrieben werden, die uns aus dem Gefühl des „Getrennt-Seins“ in ein Empfinden von Verbundenheit führen, und uns darin unterstützen, uns an die uns zur Verfügung stehenden Kräfte anzudocken, diese zu intensivieren und bewußt auszurichten.
Natur
Die Natur bietet uns einen Raum, in dem wir einfach so sein können, wie wir sind. Natürlich und authentisch mit uns verbunden. Wir können spüren, dass auch wir ein Teil der Natur, Naturwesen sind – eingebunden in ein großes Ganzes, in den Kreislauf der Jahreszeiten, in den Kreislauf des Werdens und Vergehens.
Wenn wir achtsam und offen sind, und uns auf die Natur und ihre verschiedenen Erscheinungen wirklich einlassen, können wir auf einer tieferen Seelenebene mit Pflanzen, Tieren, und der Erde kommunizieren.
Kreativität
Wir alle sind kreative Wesen. Wenn wir die Bewertungen von „richtig und falsch“, „schön und häßlich“, „banal oder genial“ hinter uns lassen, können wir wieder eintauchen in die natürliche Freude des „Erschaffens“. Wir können mit Farben, Formen, und verschiedensten Materialien spielerisch umgehen – und unserer Intuition Raum geben.
Absichtslos kreativ zu sein lehrt uns, unseren Impulsen zu folgen, und alles, was durch uns entstehen mag, zu umarmen.